À propos de moi
Agent de la police scientifique depuis 2013, il me fallait un exutoire pour m'évader de ce quotidien pesant. Une façon de m’évader et de me recentrer sur moi-même. J’ai découvert le yoga. J’ai commencé à m'y consacrer suite à la naissance de mes deux enfants. J’ai beaucoup lu, je me suis renseigné sur l’origine du yoga. J'ai pris mon temps.
Découvrir cet univers m’a permis de supporter mon quotidien, relativiser celui de la famille pour faire le vide. Un jour, j'ai souhaité aller plus loin et j'ai sauté le pas pour une formation sur le yoga reconnu à l’international. Pendant la formation, on nous demande de transmettre et de partager notre passion afin de nous confronter au professorat. Voir le bien être des gens, leur satisfaction après une séance fut très agréable et m'a conforté pour continuer dans cette voie.
J’aimerais inspirer la philosophie du yoga à travers mes cours pour que mes élèves puissent mieux se connaitre, mieux se comprendre. Qu'ils trouvent leur rythme de communion avec l'univers. Lier leur mental à leur physique pour soulager leurs maux et adapter au fil de mon enseignement des postures afin qu'ils bénéficient des bienfaits de la pratique.
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Bien dans son corps bien dans son mental
Diplômes
YOGA ALLIANCE
Formation « Bernadette De Gasquet »
Vinyasa 200 heures c’est le yoga du mouvement qui est basé sur la respiration.
L’alignement certifié
Certification 100 heures yin yoga
Pour périnée, post natale.
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